Warum ich mich liebe Ich liebe mich,weil ich den Mut habe, ich selbst zu sein – auch wenn das bedeutet, nicht immer verstanden zu werden. Ich liebe mich, weil ich ein Herz trage, das atmet, fühlt, fragt, heilt und heilt und heilt – ohne dabei zu vergessen, wie man spielt. Ich liebe mich,weil ich inmitten […]
Ho‘oponopono – Ein Vergebungsritual, das dein Herz weicher macht Manchmal trage ich Gedanken oder Gefühle in mir, die schwer geworden sind. Groll. Enttäuschung. Schuldgefühle. Oder einfach dieses diffuse Ziehen im Bauch, wenn ich an jemanden denke. Heute möchte ich dir ein Ritual zeigen, das mir immer wieder hilft, Frieden zu finden:Ho‘oponopono – ein hawaiianisches Vergebungsritual.
LOSLASSEN & SELBSTLIEBE Ein persönlicher Lichtlächeln-Blog mit Gitarre, Herz und einer Vision Heute früh bin ich um 4:44 Uhr wach geworden.Und statt noch mal ins Bett zu kriechen,habe ich mir meine Gitarre geschnappt, gesungen, gespielt, gelacht, gelauscht.Drei Stunden Musik. Einfach so. Ohne Plan. Ohne Publikum.Nur ich. Und mein Klang.Und mein Atem.Und meine Stimme. Dann: drei
