Das Wesentliche ist dieser Augenblick.Und genau darum geht es in unserer Yogalehrer:innen-Ausbildung bei LICHTLÄCHELN. Nicht um höher, schneller, weiter. Sondern um das, was in jedem Moment möglich ist: Wahrhaftigkeit, Verbindung, Tiefe – und Humor. In den letzten Tagen und Wochen haben wir in der Ausbildung viele Schätze miteinander geteilt, gelacht, geatmet, gestaunt – und vor […]
Es ist 8:22 Uhr. Wann ist bei Dir? Jetzt! Wo bist Du? Hier! Die Sonne tastet sich goldene Lichtbahnen durch die Yogaraumfenster. Die Sonne scheint sicher in Deinem Herzen! Lou liegt auf dem Stuhl neben mir. Ich weiß nicht, wovon sie träumt – vielleicht von tanzenden Grashalmen oder fliegenden Yogamatten. Sicher ist: Sie fühlt sich
Namasté & grüß Gott du wundervoller Mensch! 💜 Ich liebe Stimmen. Nicht nur das, was sie sagen, sondern wie sie klingen – wie sie lachen, flüstern, zittern, jubeln. Unsere Stimme ist ein Spiegel unserer Seele, ein Klang unserer Wahrheit. Und genau darum geht es heute: das Kehlchakra – unser Zentrum für Ausdruck, Wahrheit und authentische
Namasté und grüße Gott!Hallo, ich bin Peter Lichtlächeln. Mit einem herzlichen Namasté und einem ehrlichen Gruß an Gott heiße ich euch willkommen. Heute möchte ich euch auf eine kleine Reise in meinen morgendlichen Alltag mitnehmen – einen Alltag, der erfüllt ist von leisen Wundern, intensiver Vorbereitung und einer tiefen inneren Freude, die mich jeden Tag
Worte formen unsere Welt. Gedanken, die wir regelmäßig wiederholen, werden zu Überzeugungen. Diese Überzeugungen wiederum gestalten unser Leben. Genau hier setzen Affirmationen an: Sie sind kraftvolle Werkzeuge, um tief in unser Unterbewusstsein einzutauchen, innere Muster zu transformieren und eine Realität zu erschaffen, die im Einklang mit unserem wahren Selbst steht. Während ich diese Zeilen schreibe,
Kennst du diese Fragen, die dich innehalten lassen? Die dich dazu bringen, dein Leben aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten? Genau das sind Kraftfragen! Sie sind nicht einfach nur Fragen, sondern Werkzeuge, die dich tiefer blicken lassen und dir helfen, deine eigenen Antworten zu finden. Was sind Kraftfragen? Kraftfragen sind bewusst formulierte, tiefgehende Fragen, die
Die Sonne kitzelt mein Gesicht, während ich tief einatme. Draußen liegt noch Schnee, minus sieben Grad. Ich sitze hier, spüre die Kälte auf meiner Haut, doch in mir? Da ist nur Wärme. Dankbarkeit. Ein Lichtlächeln-Morgen voller kleiner Wunder. Natalie – mein Herz, mein Zuhause Natalie ist in der Arbeit. Mein Herz aber? Es ist bei
Manchmal stehe ich morgens auf, spüre die Kühle des Tages auf meiner Haut und atme tief ein. Und dann kommt er, dieser Moment: Mein Herz pocht, mein Körper will gehalten werden. Also umarme ich mich selbst. Eine Selbstumarmung – fast so, als würde mich das Leben selbst umarmen. Ich weiß, wie leicht es ist, in
Es gibt Momente, in denen alles gesagt ist. Und dann beginnt die Stille. Nicht die unangenehme, die drückt und nach Worten sucht. Sondern die andere – die, die atmet. Die einfach da ist. Wie der Moment nach einem tiefen Atemzug, wenn sich der ganze Körper entspannt und einfach nur ist. Heute spüre ich genau das.
Hallo, ihr wunderbaren Menschen da draußen, hier spricht Lou. 🐱 Die Meisterin der Gemütlichkeit, die Königin des Wohlfühlens, die unangefochtene Expertin für Liebe, Stille & perfekte Kuschelplätze. Und heute nehme ich euch mit in meine Welt – eine Welt voller Kuscheldecken, sanfter Streicheleinheiten & tiefer Verbundenheit. Die Liebe liegt in der Luft – und ich
