Yin Yoga

Do 16:00 – 17:30 UHR
mit Andrea (Haus B) Gartenwiesen 9, 73494 Hohenberg

In unserer Gesellschaft haben wir einen Überschuss an Yang Energie. Yin Yoga schafft dazu einen Ausgleich, Körper, Geist und Seele kommen zur Ruhe. Yang Yoga zielt auf die Muskulatur. Yin Yoga hilft Dir in die Tiefe zu gehen.
Yin Yoga spricht Deine Faszien, Sehen, Bänder, Gelenke und Knochen an. Deine Gelenke, wie Hüfte und Lendenwirbelsäule, öffnen sich. Deine Beweglichkeit bleibt erhalten bis ins hohe Alter und wird sogar noch erweitert. Geistig schenkt Dir Yin Yoga eine Praxis des Annehmen unserer Grenzen und dem was ist. Du lernst emotionale Spannungen und Blockaden im Yin Gewebe, anzunehmen, loszulassen und aufzulösen.

Energieausgleich

Ein Termin in der Woche:
bei Andrea: 44 € im Monat, jederzeit kündbar, jederzeit einsteigen & kostenlos schnuppern
Einmalzahlung (2 geschenkt): nur 440 € für 12 Monate

Es gibt keinen Unterricht an schulfreien Tagen.