WAS IST
Lichtlächeln-YOGA?

Das Lichtlächeln , dient der ganzheitlichen Entwicklung der gesamten Person. Es kennt keine Altersbeschränkung, aber einige Wege, um zu körperlichem, geistigem und seelischem Wohlbefinden und Harmonie zu gelangen.

Lichtlächeln Yoga baut Stress und Verspannungen ab, unterstützt einen natürlichen Schlaf, gibt ein gesundes, neues Lebensgefühl, erweckt schlafende Fähigkeiten, stärkt Dein Immunsystem, führt zur inneren Ruhe, unterstützt Deine Selbstheilungskräfte, entwickelt mehr Selbst-Bewusst-Sein und tut einfach gut!

Man könnte seitenweise über das wundervolle Lichtlächeln-Yoga schreiben, tausende von tolle Wirkungen aufzählen und von vielen schöne Erfahrungen der Lichtlächeln Yogis berichten – DOCH:
Du musst es erfahren – Du darfst es erleben! 

Komm einfach mal zu einer kostenlosen Abo Probestunde vorbei oder buche Deinen Lichtlächeln-Termin aus dem breiten Angebot.
Erfahre und erlebe Yoga im Lichtlächeln!

DIE LICHTLÄCHELN TOP 8

– B A S I S –

1. ASANAS (KÖRPERSTELLUNGEN) & SONNENGRUSS
Für mehr Körpergefühl, Flexibilität und Kraft!

2. PRANAYAMA (ATEMÜBUNGEN)
Energetisierende und harmonisierende Atemtechniken!

3. TIEFENENTSPANNUNG
Aktiviert die Selbstheilungskräfte, wirkt
stressabbauend und schlaffördernd!

4. POSITIVES DENKEN, MEDITATION & weitere Yogawege
Führt zu mehr Gelassenheit und Selbstverwirklichung!
Bhakti, Karma, Raja, Jnana, Kundalini, Hatha, Nada, Vinyasa, Ashtanga, Yin, Yang, Yoga Nidra … Ganzheitlich & individuell!

– D A S  A N G E B O T –

5.  LICHTLÄCHELN YOGAKURSE  
Ganzjährig , wöchentlich fortlaufende Aboyogastunden, Ein- & Ausstieg jederzeit möglich! Jederzeit kostenlose Probestunden.
Sowie Yoga  Anfängerkurse!
 
6. 2-JAHRES YOGALEHRER AUSBILDUNG
Eine fundierte, praxisorientierte Ausbildung und ganzheitliche Entwicklung Deiner gesamten Persönlichkeit!!!

7. 4-TAGES TRAINER AUSBILDUNGEN
*** ACHTSAMKEITS-TRAINER***
*** MEDITATIONS-TRAINER ***
*** MASSAGE-THERAPEUT ***
*** ENTSPANNUNGS-TRAINER ***
*** ATEM-TRAINER ***
*** YIN YOGA TRAINER – GRUNDKURS ***
*** YIN YOGA TRAINER – AUFBAUKURS ***
*** VINYASA FLOW TRAINER – GRUNDKURS ***
*** VINYASA FLOW TRAINER – AUFBAUKURS ***
*** SHINRIN YOKU WALDBADEN TRAINER ***

8. YOGASCHAMANISCHE ATEM- & ENERGIEARBEIT
*** SCHAMANISCHES TROMMELN ***
*** HOLISTISCHE HERZHÄNDE ***
*** HOLISTISCHE HERUATMUNG ***

„EIN GRAMM PRAXIS
   IST MEHR WERT ALS
     EINE TONNE THEORIE“