Fünf Säulen des Hatha Yoga
Die fünf Säulen des Hatha Yoga Körper, Atem, Ernährung, Entspannung, Geist – ein Weg in dein wahres Sein In unseren Kursen, Ausbildungen und im gesamten Lichtlächeln Portal fließen sie immer mit ein – die fünf Säulen des traditionellen Hatha Yoga. Sie sind für viele der Einstieg in einen bewussteren Alltag, eine tiefere Verbindung mit dem […]