Kriya Yoga am frühen Morgen – Leben, Bewusstsein und der Königsweg Heute Morgen begann mein Tag um 5:55 Uhr im Abenteuergarten. Der Himmel war weit. Die Luft frisch. Der Tag jung. Leonard war bei mir. Neugierig, lebendig, präsent. Wir haben gemeinsam gebuddelt, Erde gespürt, gelacht, entdeckt. Ein früher Morgen voller Leben. In diesem Tun war […]
Mitgefühl – mein Herzraum in diesem Augenblick (Mitgefühl-Jahr 2025) Dieser Morgen fühlt sich weit an.So kostbar. Heidanei. Ich sitze hier, atme bewusst, spüre meinen Körper, lausche der Stille zwischen den Gedanken. Es ist, als wäre ich von Baba eingehüllt – nicht von außen, sondern von innen. Wie ein sanftes Erinnern daran, dass alles schon da
Adventskalender – Türchen 4: Ein Atemzug Gegenwart Der Dezember trägt für mich dieses Jahr eine besondere Lebendigkeit in sich. Seit dem 1. Dezember läuft der Lebensstudio-Peter-Lichtlächeln-Adventskalender. Jeden Morgen öffnet sich ein Türchen, das nicht geplant ist, nicht vorbereitet, sondern aus dem Moment heraus entsteht. Ich stehe auf, atme, spüre hin – und dann zeigt sich,
80 € im Oktober – und die große Erkenntnis danach Heindanei & grüß Gott!Im Oktober war es soweit:Ich habe mit meinem YouTube-Kanal zum ersten Mal 80 € Werbeeinnahmen . 🎉Om!Ein kleiner, verspielter Moment der Freude – nicht wegen des Geldes, sondern, weil ich spürte: Da draußen schauen tatsächlich so viele Menschen meine Videos.Yoga, Meditation, Musik,
Die fünf Säulen des Hatha Yoga Körper, Atem, Ernährung, Entspannung, Geist – ein Weg in dein wahres Sein In unseren Kursen, Ausbildungen und im gesamten Lichtlächeln Portal fließen sie immer mit ein – die fünf Säulen des traditionellen Hatha Yoga. Sie sind für viele der Einstieg in einen bewussteren Alltag, eine tiefere Verbindung mit dem
Wer ich bin. Wer wir sind. Und was Lichtlächeln wirklich bedeutet. Willkommen auf meiner Seite – willkommen im Lichtlächeln.Vielleicht hast du Yoga gegoogelt. Vielleicht hat dich das Leben hergetragen. Vielleicht bist du einfach neugierig. Wie auch immer – ich freue mich, dass du da bist. Denn diese Seite, dieser Blog, dieses Lichtlächeln ist kein Projekt.
