Sanftes Yoga
Für Anfänger, Senioren, Schwangere & alle, die sanft Yoga üben möchten
Mittwochs & donnerstags, 18:00–19:30 Uhr | Haus B, Andrea’s Yogaraum
44 € pro Monat | Einstieg jederzeit möglich
Yoga üben in deinem eigenen Tempo
Du möchtest sanft in die Welt des Yoga einsteigen oder suchst eine achtsame, wohltuende Yogapraxis, die zu deiner aktuellen Lebenssituation passt?
Dann ist unser Kurs Sanftes Yoga genau richtig für dich.
Hier kannst du ganzjährig und individuell in deinem eigenen Tempo unter professioneller und liebevoller Begleitung Yoga praktizieren.
Die Stunden umfassen:
- sanfte Yogastellungen (Asanas)
- Sonnengruß-Variationen
- Atemübungen (Pranayama)
- Meditation & positives Denken
- Tiefenentspannung
Anfänger und Geübte sind gleichermaßen willkommen – jede:r übt so, wie es für den eigenen Körper und die eigene Lebenssituation passt.
Für wen ist Sanftes Yoga geeignet?
- Anfänger:innen
- Senior:innen
- Schwangere (mit Absprache)
- Alle, die sanft, bewusst und achtsam Yoga üben möchten
- Menschen in der Mittelstufe, die eine sanftere Yogapraxis bevorzugen
Hinweis:
Aktuell bieten wir keine speziellen Anfängerkurse an – du kannst aber als Anfänger:in jederzeit in diese offenen Stunden einsteigen und dich von hier aus weiterentwickeln.
Energieausgleich
Im Abo enthalten ist ein Termin pro Woche.
Du hast zwei Zahlungsvarianten zur Auswahl:
- 44 € pro Monat (Zahlung per Bankeinzug, monatlich kündbar)
- 440 € Einmalzahlung für 12 Monate → 2 Monate geschenkt
Einstieg jederzeit möglich.
Probetraining & Anmeldung
Ein unverbindliches Probetraining ist jederzeit möglich.
Anmeldung über das Kontaktformular → Kontakt
Termine
Jeden Mittwoch & Donnerstag, 18:00–19:30 Uhr
im Haus B, Andrea’s Yogaraum
Hinweis: Kein Unterricht an schulfreien Tagen.