Kriya Yoga am frühen Morgen – Leben, Bewusstsein und der Königsweg
Heute Morgen begann mein Tag um 5:55 Uhr im Abenteuergarten.
Der Himmel war weit. Die Luft frisch. Der Tag jung.
Leonard war bei mir. Neugierig, lebendig, präsent. Wir haben gemeinsam gebuddelt, Erde gespürt, gelacht, entdeckt. Ein früher Morgen voller Leben.
In diesem Tun war Kriya Yoga sehr deutlich spürbar. Kriya Yoga als direkte Erfahrung von Präsenz, Atem, Wachheit. Diese oft zitierte „Schnellstraße zu Gott“ zeigte sich ganz bodenständig: im Atmen, im Spüren, im gemeinsamen Dasein.
Parallel dazu war Raja Yoga klar erfahrbar – der Königsweg des Bewusstseins. Raja Yoga als stilles Beobachten. Als geistige Klarheit. Als innerer Raum, in dem Gedanken, Empfindungen und Bewegungen auftauchen und weiterziehen dürfen.
Diese beiden Wege begleiten mein Leben seit vielen Jahren. Ich lebe, lehre und erforsche Yoga nicht getrennt vom Alltag. Yoga fließt in meine Rolle als Vater, in meine Arbeit als Yogalehrer, in meine Vorträge, in mein tägliches Sein.
Ein feiner, stiller Aspekt war heute ebenfalls präsent: Die Verbindung zu meiner Dualseele. Diese Verbundenheit zeigt sich für mich als Feld von Liebe, Klarheit und innerer Ausrichtung. Als leise Begleitung. Als Erinnerung an Tiefe.
Mein Mindset ist einfach und klar: Das Wesentliche ist dieser Augenblick. Bewusstsein entfaltet sich im Erleben. Präsenz entsteht durch Wahrnehmung. Humor, Herz und Klarheit gehören für mich zusammen.
Genau diese Haltung fließt auch in meinen aktuellen Vortrag ein:
➡️ Raja Yoga, Kriya Yoga & Bewusstsein – Geist verstehen | Vortrag Peter Lichtlächeln
Link zum Vortrag: https://youtu.be/CNnfqM7usWI?si=FJ7CZ-xkJ1oBemvV
In diesem etwa einstündigen Audio-Vortrag spreche ich über:
- Raja Yoga als Weg der Geistesschulung
- Kriya Yoga im Kontext von Alltag und Bewusstsein
- Modelle des Geistes
- Bewusstseinszustände zwischen Aktivität und Stille
Der Vortrag ist Teil unserer Yogalehrer:innen-Ausbildung und eignet sich ebenso für Menschen, die Yoga als Bewusstseinsweg leben möchten.
Yoga zeigt sich im Leben. Im frühen Morgen. Im Garten. Im Miteinander.
Von Herzen
Peter Lichtlächeln