Yoga Mittelstufe 

MONTAGS, 17:45 – 19:30 Uhr
(nur noch sehr wenige freie Plätze)

MONTAGS, 20:00 – 21:45 Uhr
(nur noch wenige freie Plätze)


Das finazielle Prozedere
Ein Abotermin pro Woche, Mittelstufe: 44 € im Monat

Die Abos sind jederzeit kündbar! Es gibt keinen Unterricht an schulfreien Tagen.

Immer am Montag Abend trifft Yin auf Yang, Ost auf West,
Innen auf Außen, Wissenschaft auf Spiritualität.
Praktizieren von klassischen Kundalinipranayamas wie Kapalabhati und Wechselatmung treffen auf Schamanische Atemtechniken. Intensives oder auch entspanntes, meist langes Halten der Asanas, sowie dynamisch-kraftvoll-meditative Sonnengrüße und Yogaflows, in Kombination mit integrativem Ujjaji Atem, treffen auf Körperübungen aus der Transformationstherapie, sowie aktive Meditationen.
Erlernen und Erfahren von Yogatiefenentspannungs- und Meditationstechniken treffen auf bewusstseinserweiternde Achtsamkeitsübungen.

Du erfährst, dass Du weit mehr bist als Dein Körper, Deine Gedanken, Deine Gefühle, Dein Besitz und Deine Rollen, Du erfährst was es heißt lebendig zu sein! Und Du erfährst, dass Du so sein darfst, wie Du bist!

Begleitet werden die ganzen Stunden von schamanischen Trommeln, Mantren, Herzensliedern aus aller Welt, Cajon-Drum, Rasseln, Regenmachern, Oceandrum, Klangspielen, Klangschalen, Gitarre, Gesang und eine Vielzahl weiterer integrativer Klanginstrumente.

Nada Brahma – die Welt ist Klang!

Du bist schon yogaerfahren und spürst, dass die Mittelstufe etwas für Dich sein könnte?
Dann komm doch einfach mal zu einer kostenlosen Probestunde vorbei!
Vielleicht bist Du jetzt auch neugierig, doch noch nicht so sehr yogaerfahren und möchtest gerne kostenlos ins Klangyoga schnuppern? Dann vereinbare mit mir ein kleines „Vorabcoaching“, bei dem ich Dir 15 bis 20 min eine kleine knackige Einführung in die wichtigsten Grundlagen meiner Yogastunden gebe.

Willkommen zu Deiner Reise zu Dir selbst! Ich freue mich Dich begleiten zu dürfen. Dein Peter Lichtlächeln