YOGA-AUSBILDUNG 2026
Zweijährige Wochenend-Ausbildung
Start: Januar 2026 | Ort: Lichtlächeln Yogazentrum Hohenberg
Deine intensive Reise zu dir selbst
🌿 tief. bewusst. transformierend.
Diese Ausbildung ist keine klassische „Lehrerausbildung“, sondern ein tiefgehendes Yoga-Studium für Körper, Geist, Herz & Seele.
Du kannst unterrichten lernen – musst aber nicht. Im Mittelpunkt steht dein eigener Weg. Dein inneres Wachstum. Dein Yoga.
Für wen?
Diese Ausbildung ist für dich, wenn du…
- …Yoga liebst und tiefer eintauchen willst
- …dich selbst in der Tiefe entdecken möchtest
- …Yoga als Lebensweg erfahren willst
- …nach innerer Klarheit, Präsenz und Herzverbindung suchst
- …dich spirituell weiterentwickeln willst
Mit Abschluss der Ausbildung erfüllst du die Voraussetzungen für die Mitgliedschaft im Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e. V. (BDYoga).
Inhalte (Auswahl)
- Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga auf dem Stuhl, Rückenyoga
- Pranayama: Ujjayi, Kapalabhati, Feueratem, Wechselatmung & mehr
- Meditation, Achtsamkeit, Yoga Nidra, Klang, Mantra
- Philosophie & Schriften: Yoga Sutra, Bhagavad Gita, Upanishaden
- Energetische Lehren: Chakras, Kundalini, Resonanzgesetz
- Anatomie & Physiologie für die Yogapraxis
- Unterrichtskompetenz (optional): Stundenaufbau, Ansage, Körpersprache
- Eigene Projekte & kreative Vertiefung
Ablauf
- 24 Wochenenden (je ca. 1x/Monat)
- Snacks, Getränke & Handouts inklusive
- Kleine Gruppen & individuelle Begleitung
- Ausbildungsleitung: Peter Lichtlächeln, Andrea & Team
Beitrag & Material
- 24 Raten à 197 Euro
- Inklusive:
- Über 500 Stunden Unterricht & Praxis
- Über 1000 Seiten hochwertige Skripte
- Zertifikat „Lichtlächeln® Yoga-Ausbildung“
- Snacks, Getränke & ggf. Übernachtung
Interesse? Lass uns sprechen!
Wir nehmen uns Zeit für dich. Nutze unser Kontaktformular auf
👉 www.lichtlaecheln.de/kontakt
Dort kannst du ein persönliches Beratungsgespräch anfragen und herausfinden, ob diese Ausbildung dein Weg ist.
Es gibt nichts zu erreichen – und doch beginnt hier alles.
Mit einem Lichtlächeln,
Peter & das Team
Themenüberblick
Grundlagen
1. Yoga – Jahrtausende altes Wissen bis heute aktuell
2. Veden und Upanishaden
3. Bhagavad Gita
4. Yogaweisheiten des Patanjali1
5. Yogaweisheiten des Patanjali2
6. Yogaweisheiten des Patanjali3
7. Yogaweisheiten des Patanjali4
8. Hatha Yoga Pradipika
9. Yogameister
10. Hatha Yoga
11. Raja Yoga
12. Karma Yoga
13. Bhakti Yoga
14. Jnana Yoga
15. Kundalini Yoga
Yogaunterricht
16. Die Yogalehrerin, der Yogalehrer
17. Grundlagen des Yogaunterrichtens
18. Anfängerkurs
19. Mittelstufe
20. Sanftes Yoga
21. Yoga auf dem Stuhl
22. Kinderyoga
23. Yoga für Jugendliche
24. Fortgeschrittenes Yoga
25. Hilfestellungen und Korrekturen
26. Lachyoga
27. Qi Gong im Yoga: 18 Übungen
28. Qi Gong im Yoga: 8 Aufladeübungen
29. Dynamische Übungen – Gehirnaktivierung
30. Dynamische Übungen – Gelenkschmiere
31. Sonnengruß
32. Yoga bei chronischen Schmerzen
33. Yoga für den Rücken
34. Yoga bei bestimmten Krankheitsbildern
35. Tiefenentspannung
36. Autogenes Training nach Schultz
37. Muskelentspannung nach Jacobsen
38. Meditation – Innere Körper
39. Pranayama – Atemübungen
40. QLB – Meditation
41. Aktive Meditationen nach Osho
42. Entspannungsmethoden – Kleine Helfer
43. Affirmationen – Resonanzgesetz
44. Nada Yoga – Klang Yoga – Gesundheit und Harmonie
45. YogarichtungenAnatomie und Physiologie
46. Mikrobiologie
47. Bewegungsapparat – Skelett
48. Bewegungsapparat – Muskeln und Bänder
49. Hämatologie
50. Lymphe
51. Herz
52. Kreislauf
53. Atmung
54. Verdauung
55. Stoffwechsel
56. Niere
57. Hormone
58. Fortpflanzung
59. Neurologie
60. Sinnesorgane
Weitere Information
Alle Termine
WE: 24. + 25. Januar 2026
WE: 14. + 15. Februar 2026
WE: 07. + 08. März 2026
WE: 11. + 12. April 2026
WE: 02. + 03. Mai 2026
WE: 06. + 07. Juni 2026
WE: 11. + 12. Juli 2026
WE: 08. + 09. August 2026
WE: 12. + 13. September 2026
WE: 17. + 18. Oktober 2026
WE: 14. + 15. November 2026
WE: 12. + 13. Dezember 2026
WE: 09. + 10. Januar 2027
WE: 27. + 28. Februar 2027
WE: 20. + 21. März 2027
WE: 24. + 25. April 2027
WE: 01. + 02. Mai 2027
WE: 12. + 13. Juni 2027
WE: 10. + 11. Juli 2027
WE: 07. + 08. August 2027
WE: 11. + 12. September 2027
WE: 09. + 10. Oktober 2027
WE: 13. + 14. November 2027
WE: 04. + 05. Dezember 2027