🌬️ Atem-Coach Online-Ausbildung

27./28. Juni & 4./5. Juli 2025

Der Atem ist viel mehr als nur eine Körperfunktion.
Er ist Spiegel und Schlüssel zugleich.
Wenn wir lernen, wieder bewusst zu atmen, verändern wir nicht nur unser Wohlbefinden – wir verändern unsere Haltung zum Leben.

Inklusive Aufzeichnung, Videos, Audios & ausführliches Skript als PDF Download!

Lebe, was Du vermittelst. Atme, was Du bist.

„So wie Du atmest – so lebst Du.“

In dieser Ausbildung erlernst Du kraftvolle Atemtechniken, erfährst tiefes Hintergrundwissen und bekommst Inspiration, wie Du mit dem Atem heilen, entspannen und wachsen kannst – für Dich selbst oder als Atem-Coach für andere.

🧘‍♀️ Für wen ist diese Ausbildung gedacht?

Diese Ausbildung ist für Dich, wenn Du…

… tief bei Dir selbst ankommen möchtest
… mit mehr Leichtigkeit, Ruhe und Klarheit durch den Alltag gehen willst
… lernen willst, wie Du Dich selbst beruhigen, stärken und befreien kannst
… Deinen Körper, Deine Emotionen und Deine Energie bewusster wahrnehmen möchtest
… anderen helfen willst, ihren Atem als Werkzeug der Heilung zu entdecken
… als Yogalehrer:in, Therapeut:in, Coach oder einfach als Mensch Dein Wissen vertiefen möchtest

Du brauchst keine Vorkenntnisse. Nur die Bereitschaft zu atmen.

❤️ Auch wenn Du nicht unterrichten willst –
diese Ausbildung ist für Dich!

Du bekommst:

✨ Verständnis für Dich, Deinen Atem & Dein Nervensystem
✨ Tiefe Selbsterfahrung, die Dich mit Deinem Herzen verbindet
✨ Werkzeuge für Dein Leben – in Stress, Freude, Stille oder Transformation
✨ Verbindung – mit Dir selbst und mit Gleichgesinnten
✨ Vertrauen in Deinen eigenen Rhythmus

Diese Ausbildung ist eine Einladung, Dich selbst neu zu spüren – in Deiner Kraft, in Deiner Weichheit, in Deiner Wahrheit.

📚 Was Du lernst

Wissen & Grundlagen:

Aufbau und Funktion des Atmungssystems
Zusammenhang von Atem, Nervensystem, Emotionen & Bewusstsein
Der Atem als Spiegel der Seele und Zugang zum gegenwärtigen Moment

Praxis & Werkzeuge – über 24 Atemtechniken:

Klassische Pranayamas:
Kapalabhati, Wechselatmung (Nadi Shodhana), Ujjayi, Kevala Kumbhaka, Bhramari, Bhastrika u. v. m.
Therapeutische & moderne Techniken:
Quadratatmung, verbundener Atem, Sitali, Sitkari, Herzatem, bewusste Bauchatmung…
Anwendung in verschiedenen Kontexten:
Entspannung, Aktivierung, Herzöffnung, Trauma-Begleitung, Stressregulation

Coaching & Weitergabe:

Achtsames Anleiten in Gruppen & Einzelsessions
Raum halten bei emotionalen Prozessen
Stimme, Präsenz & Sprache im Atem-Coaching
Selbstfürsorge & Ethik in der Begleitung

🎁 Dein Ausbildungspaket

📆 Live via Zoom: 2 × 2 Tage Intensiv-Training
Freitag 18:00–21:00 Uhr
Samstag 9:00–15:00 Uhr
(inkl. Pausen, Übungseinheiten, Austausch)

📦 Zusätzlich bekommst Du:

🎥 4 hochwertige Videos mit detaillierten Übungsanleitungen
🎧 4 geführte Audios für Deine tägliche Atempraxis
📘 Ein umfangreiches PDF-Skript mit allen Techniken, Erklärungen & Inspirationen
📼 Aufzeichnungen aller Live-Sessions – direkt im Anschluss, unbegrenzt verfügbar
📜 Ein offizielles Zertifikat als Atem-Coach (Online-Ausbildung)

💻 Deine Vorteile – alles online via Zoom:

✅ Lerne bequem von Zuhause
✅ Spare Zeit, Geld und Organisationsaufwand
✅ Flexibilität: Du hast dauerhaften Zugang zu allen Inhalten
✅ Tiefe, persönliche Begleitung – auch digital
✅ Austausch mit einer achtsamen Gruppe
✅ Inhalte jederzeit wiederholen & vertiefen
✅ Zertifikat inklusive – für Deine Praxis oder einfach für Dich selbst

💰 Dein Beitrag für die gesamte Ausbildung:

nur 543 €

(inkl. Zoom-Seminare, Aufzeichnungen, Videos, Audios, Skript & Zertifikat

„Ich hätte nie gedacht, wie viel sich allein durch bewusstes Atmen in meinem Leben verändern kann. Diese Ausbildung war ein Geschenk – für mein Herz, meinen Alltag und mein inneres Kind.“

✨ Jetzt ist die Zeit – atme Dich frei.

Lass uns gemeinsam atmen, erinnern, spüren und wachsen.
Melde Dich jetzt an und sichere Dir Deinen Platz.