Lichtlächeln jederzeit kostenlose Yogastunden
Kundalini Yoga Retreat

Du übst bereits Yoga Asanas & Pranayama, dann praktiziere & erlebe doch mal unter professioneller und liebvoller Führung eine Vielzahl von speziellen Kundalini Techniken aus verschiedenen Tradtionen (u.a. Sivananda, Yogi Bhajan …) Willkommen in die Welt der Chakren, der Astralkörper, der Nadi und des Prana.
Bei diesem Workshop Kannst Du Deine eigene Praxis wiederbeleben, vertiefen, bereichern & neu inspirieren.
Zur Praxis gehören Asanas, Pranyama, Mudras, Mantras, Kriyas, dynamische Übungen, Nada Yoga, Affirmationen, Visualisierungen, Yoga Nidra, Tiefenentspannung, Medtitation & integraler Yoga.

11.04.2020, Samstag, 9:30 – 15:30 Uhr, 58 €
23.12.2020. Samstag, 9:30 – 15:30 Uhr, 58 €
mit verschiedenen erfahrenen & angehenden Kundalini Yogalehrern. Der Erlös wird gespendet!


9:30 – 12:00 Uhr: KundaliniEinheit 1
12:00 – 13:00 Uhr: Pause, bitte kleines Vesper mitbringen.
Optional: ca. 30 minütiger Spaziergang um den Hohenberg Wetterfeste Kleidung wäre von Vorteil!
13:00 – 15:30 Uhr: KundaliniEinheit 2