Outdoor- und Natur-Yogalehrer:in

Die heilende Kraft der Natur & Yoga wahrnehmen, nutzen & spüren. Tauche ein in die Welt des Outdoor & Natur Yoga.
Klarheit im Innern, Kontakt zur Intuition, bessere Sauerstoffversorgung & Stoffwechsel, erhöhte Immunabwehr, gesteigerte Kreativität & Glücksempfinden, verbesserte Gedächtnisleistung & Vitalität, Gleichgewicht, Gelassenheit, Leichtigkeit, Freude, Kraft, Entspannung, Naturverbundenheit & Gesundheit. 

Erlebe Yoga & Natur pur!

Für wen ist die Ausbildung?

Die Outdoor & Natur Yogalehrer:in Ausbildung ist eine berufsbegleitende, fundierte, praxisorientierte, naturverbundene Ausbildung und bietet Dir Raum und Zeit für die ganzheitliche Entwicklung Deiner gesamten Persönlichkeit.

Der Unterricht findet in einem Zeitraum von 15 Monaten mit 500 Unterrichtseinheiten statt. Davon ist jeweils die Hälfte Präsenzzeit und Heim- und Outdoor-Selbststudie.
[Genaue Termine werden veröffentlicht, sobald ein Kurs angeboten wird]

In der Ausbildung wirst Du

  • Dich selbst, die Natur & deine Natur erforschen, viel Zeit im Freien verbringen, nach innen gehen, dich spirituell entwickeln und die eigenen Grenzen Schritt für Schritt, im Einklang mit der Natur, erweitern.
  • Alle Aspekte des Yogas, natürliche Harmonie des Körpers, Geist und Seele kennenlernen und durch Yoga in der Natur Ruhe, Gelassenheit und Entspannung erleben und dein Leben darauf ausrichten.
  • Tiefgreifende Veränderungen bei dir feststellen, die dich der Natur & deiner wahren Natur näher bringen.
  • Zahlreiche Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemtechniken), Tiefenentspannungen, Meditationen & Mantras am eigenen Körper erfahren.
  • Staunen, wie du mehr und mehr ein Leben in Freiheit und Unabhängigkeit von inneren und äußeren Zwängen leben kannst. 

Ausbildungsinhalte

  • Outdoor Yoga – altes & neues Wissen
  • Grundlagen, Vorbereitung & Equipment
  • Veden und Upanishaden & die Bhagavad Gita
  • Outdoor Yoga in allen 12 Monaten des Jahres
  • Yogaweisheiten des Patanjali & Hatha Yoga Pradipika

  • Hatha Yoga
  • Raja Yoga
  • Karma Yoga
  • Bhakti Yoga
  • Jnana Yoga
  • Kundalini Yoga

  • Die Outdoor Yogalehrerin, der Outdoor Yogalehrer
  • Grundlagen des Yogaunterrichtens drinnen & draußen
  • Draußen an der frischen Luft: Anfängerkurse, Mittelstufe, Sanftes Yoga
  • Kinderyoga in der Natur, Yoga für Jugendliche, und Fortgeschrittenes Yoga
  • Hilfestellungen und Korrekturen
  • Qi Gong im Wald & Aufladeübungen
  • Dynamische Übungen (Gehirnaktivierung und Gelenkschmiere)
  • Sonnengruß in allen Lebenssituationen
  • Wald-Yoga bei chronischen Schmerzen & speziell für den Rücken
  • Yoga bei bestimmten Krankheitsbildern
  • Tiefenentspannung, Autogenes Training nach Schultz, Muskelentspannung nach Jacobsen
  • Meditation – Innere Körper
  • Pranayama – Atemübungen
  • Herz-Atem auf dem Berg, einer Wiese & im Wal
  • Aktive Frischluft-Meditationen
  • Entspannungsmethoden – Kleine Helfer
  • Affirmationen – Resonanzgesetz
  • Nada Yoga – Klang Yoga – Gesundheit und Harmonie
  • Yogarichtungen
  • Anatomie und Physiologie
  • Mikrobiologie, Bewegungsapparat – Skelett
  • Bewegungsapparat – Muskeln und Bänder
  • Hämatologie, Lymphe, Herz, Kreislauf
  • Atmung, Verdauung, Stoffwechsel, Niere
  • Hormone, Fortpflanzung, Neurologie, Sinnesorgane

Ausbildungsleiter

Peter Lichtlächeln und Andrea Härtlein, unterstützt von den Dozenten Tina und Stephie. Zudem Spezialisten aus den jeweiligen Fachgebieten (u.a. Heilpraktiker, Physiotherapeuten).

Teilnahmebedingungen

  • Freude an Yoga & Wachstum. Versäumte Stunden können jederzeit, bei frühzeitiger Abmeldung, innerhalb des Lichtlächeln-Angebotes und nach Rücksprache mit den Ausbildungsleitern, kostenlos nachgeholt werden.
  • Der Kurs ist auf 12 Teilnehmer begrenzt.

Zertifikat und Unterrichtsmaterial

Am Ende der 2-jährigen Lichtlächeln® Yogalehrer (LY) Ausbildung erhältst Du das Zertifikat: „Lichtlächeln Yogalehrer/in“.

Du erhältst 1000 Seiten Unterrichtsmaterial vorab:

  • Ein Anatomiebuch, das 15 Skripte enthält.
  • Ein Grundlagenbuch, das 19 Skripte umfasst.
  • Zwei Bücher zum Yogaunterricht, die zusammen 30 Skripte beinhalten.

Teilnahmegebühr

Du bezahlst 15 monatliche Raten zu je 198 Euro.
oder 2797 € Einmalzahlung vorab.

EARLY BIRD: 2649 €
bei Anmeldung & Bezahlung 3 Monate vor Ausbildungsbeginn

VERY EARLY BIRD: 2449 €
bei Anmeldung & Bezahlung 6 Monate vor Ausbildungsbeginn

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