Lichtlächeln jederzeit kostenlose Yogastunden

Rückbildung Yoga
mit Yvonne

Nach etwa sechs bis acht Wochen nach der Entbindung kommt der Zeitpunkt, mit der Rückbildung zu beginnen. Rückbildungsyoga hilft dir den Muskeltonus von Beckenboden und Bauch systematisch wiederaufzubauen. Gleichzeitig kräftigen wir den Rücken und die Beine. Atemübungen bringen Entspannung und neue Kraft. Rückbildungsyoga stabilisiert das Gemüt und steigert das körperliche und geistige Wohlbefinden nach dem Wochenbett.

Ein- & Ausstieg jederzeit möglich! 
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TERMINE
DIENSTAG, 19:30 – 21:00 Uhr

PREIS


Als Kurs oder Abo buchbar!
Kurs umfasst 10 Termine und kostet 120 €
Ein Abotermin pro Woche: 44 € / 38 €
 mtl.

Es gibt keinen Unterricht an schulfreien Tagen. 
Jederzeit kündbar! Der ermäßigte Preis gilt für Senioren, Studenten, Schüler, Mutter mit Kind und viele andere.

Uns ist es sehr wichtig, Lichtlächeln Yoga jedem zugänglich zu machen und darum gilt: Wer Schwierigkeiten mit der Bezahlung hat, zahlt nach eigenem Können und Ermessen. Und wer mehr bezahlen will, darf dies natürlich auch gerne tun. Gelegentlich kann es sein, dass andere tolle Lehrer in den Aboterminen unterrichten.

10 % Deines Abo-Monatsbeitags spenden & nutzen wir für lokale Gemeinnützige Vereine, Hilfsprojekte & Benefiztage (zum Sammeln von noch mehr Spenden). Wir werden die Vereine & Co an die wir gespendet haben hier in regelmäßigen Abständen bekannt geben.

JETZT ANMELDEN:

0157 55 80 44 86 oder via Whatsapp
lena@lichtlaecheln.de oder via Kontaktformular

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