Lichtlächeln jederzeit kostenlose Yogastunden
Yin Yoga & Yoga Nidra
mit Lena


REGELMÄSSIG!
FREITAG, 18:30 – 20:30 UHR
& IM FERIENYOGA

Die ganz besondere Entspannung!

Du hast einen stressigen Alltag?
Fühlst Dich gestresst, ausgelaugt und kraftlos?

Dann komme zu diesem regenerativen & erholsamen Workshop.
Auf körperlicher Ebene entspannen wir unseren Körper mit Yin Yoga. Yin Yoga ist eine Wohltat für unsere Faszien und zur Wiederherstellung unserer Beweglichkeit. Zum Abschluss gibt es eine lange Endentspannung mit Yoga Nidra. Yoga Nidra heißt wörtlich übersetzt „der Schlaf des Yogi“ und es führt zu einer sehr tiefen Entspannung, mentaler tiefer Ruhe und gibt dem Körper Zeit zur Regeneration.

Eine ganz besondere Wohltat für Körper, Geist & Seele.

Preis: 28 €

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