Lichtlächeln jederzeit kostenlose Yogastunden

4-TAGES TRAINER AUSBILDUNGEN
FREUDE AM WEITERENTWICKELN  KOMPAKT & GANZHEITLICH


MAI 2020
01.05. – 04.04. 2020 Yin Yoga Trainer Aufbaukurs 
LEIDER ABGESAGT!!

APRIL 2020
08.04. – 11.04. 2020 Vinyasa Flow Trainer Grundkurs
VERSCHOBEN – neuer Termin kommt!!

JUNI 2020

04.06. – 07.06. 2020 Vinyasa Flow Trainer Aufbaukurs
VERSCHOBEN – neuer Termin kommt!!

OKTOBER 2020

29.10. – 01.11. 2020 Entspannungstrainer

Alle Trainer Ausbildungen dauern 4 Tage (40 UE) und kosten je 398 € (bitte vorab überweisen). Inklusive umfassendes Skript. Du brauchst Dir nur ein kleines Vesper mitbringen. Matten, Decken, Kissen, Kaffee, Tee, Getränke und Snacks sind ausreichend vorhanden.

Welche Trainer Ausbildung ist für mich geeignet?
Alle Infos findest Du hier. Gerne berate ich Dich auch persönlich:
Lena 0157 55 80 44 86 oder WhatsApp
lena@lichtlaecheln.de oder Kontaktformular


ENTSPANNUNGS-TRAINER

4 Tage | 40 Unterrichtseinheiten, mit Lena
Zertifikat: „Entspannungstrainer/in (40 UE)“

Diese intensiven vier Tage sind nicht nur für Yogalehrer oder Interessierte da, NEIN wir sprechen hier ganz besonders auch Dich an, wenn mehr über Deine Work-Life-Balance lernen möchtest.

Diese 4-Tage sind wie ein Kurzurlaub und dazu da, Deine Batterien wieder aufzuladen!
Vor allem lernst Du auch, wie Du sie immer voll behältst!!

Mein HERZENSTHEMA ❤️

Stress, innere Unruhe, Schlafstörungen… das haben viele Menschen. In der Ausbildung lernst Du, in Theorie & Praxis die wichtigsten Entspannungsmethoden kennen und erfährst wie Du diese gezielt einsetzen kannst, um Dich selbst und andere zu mehr Gelassenheit, innerer Ruhe, Gesundheit und Glück zu führen. Du lernst Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Bodyscan, Ganzkörperwahrnehmung, Fantasiereisen, Herzentspannung, Entspannungselemente aus dem Yoga, dem Qi Gong, dem Yin Yoga und der Kinesiologie.

29.10.2020 – 01.11.2020, Sa bis Di jeweils 9:00 – 16:30 Uhr
EARLY BIRD PREIS 
bei Anmeldung & Überweisung bis 01.09.2020
333 €

Jetzt anmelden und Platz sichern:
Lena 0157 55 80 44 86 oder WhatsApp
lena@lichtlaecheln.de oder Kontaktformular




Yin Yoga Trainer – Aufbaukurs

4 Tage| 40 Unterrichtseinheiten | mit Lena
Zertifikat: „Yin Yoga Trainer/in“

Voraussetzung ist der Besuch des Grundkurses oder mindenstens ein halbes Jahr Yin Yoga Praxis.

Jetzt geht es in die Tiefe. In den 4 Tagen lernst du noch mehr Asanas kennen und du wirst dein anatomisches Wissen weiter vertiefen. Genauso werden wir den Einsatz von Hilfsmittel und alternativen Asanas bei körperlichen Einschränkungen für die neu erlernten Körperhaltungen erlernen. Yin Yoga hat verschiedene traditionelle Einflüsse – Einflüsse aus der Lehre des Yoga, dem chinesischem Taoismus und der Lehre der westlichen Medizin.
Deshalb lernst du hier alles über Faszien und dem Verlauf, sowie den Auswirkungen der Meridiane (Energieleitbahnen des Körpers aus der TCM) auf unseren Körper auch in Verbindung mit der Yin Yoga Praxis kennen. Auch hier werden wir uns wieder viel Zeit zum Spüren, Ausprobieren und Fragen stellen nehmen.

Der YIN YOGA GRUND & AUFBAUKURS richtet sich sowohl an Yin Yoga Interessierte, die ihre Praxis vertiefen möchten, als auch an Yogalehrer, die gerne Yin Yoga unterrichten wollen.

01.05.2020 – 04.05.2020, Sa bis Di, jeweils 9:00 – 16:30 Uhr

LEIDER ABGESAGT!!


Jetzt anmelden und Platz sichern:
Lena 0157 55 80 44 86 oder WhatsApp
lena@lichtlaecheln.de oder Kontaktformular


VINYASA FLOW TRAINER – GRUNDKURS

4 Tage| 40 Unterrichtseinheiten | mit Lena
Zertifikat: „Vinyasa Flow Trainer/in“

In diesen 4 Tagen erlernst Du die wesentlichen Grundkenntnisse der Welt des Vinyasa Flow Yoga. In dieser Ausbildung lernst du wie Du einzelne Asanas kreativ aneinander reihst um daraus eine fließende Meditation in Bewegung zu kreieren. Du lernst die Rolle des Atems in einer Vinyasa Flow Praxis kennen – denn Bewegung ist Atem und Atem ist Bewegung. Außerdem werden wir das korrekte Setzten und Einsetzten der Bandhas üben. Wir lernen elementare Basis-Flows, das Anleiten und Ansagen eines Flows, wie man die einzelnen Asanas korrigiert, sowie mentale und körperliche Aspekte der Vinyasa Praxis. Zusätzlich werden wir die Grundsteine für die kreative Stundengestaltung legen.
Ziel der Ausbildung ist es, dass du Vinyasa Anfänger Stunden unterrichten kannst oder falls du kein Yogalehrer bist, dass Du deine eigene Vinyasa Praxis kreativ und voller Hingabe gestalten kannst.

Freue Dich auf vier kreative, bewusste und inspirierende Ausbildungstage.

Der VINYASA FLOW GRUND & AUFBAUKURS richtet sich sowohl an Vinyasa Flow Interessierte, die ihre Praxis vertiefen möchten, als auch an Yogalehrer, die gerne Vinyasa Flow unterrichten wollen.

08.04.2020 – 11.04.2020, Mi bis Sa, jeweils 9:00 – 16:30 Uhr

ABGESAGT, NEUER TERMIN FOLGT!!

Jetzt anmelden und Platz sichern:
Lena 0157 55 80 44 86 oder WhatsApp
lena@lichtlaecheln.de oder Kontaktformular


VINYASA FLOW TRAINER – AUFBAUKURS

4 Tage| 40 Unterrichtseinheiten | mit Lena
Zertifikat: „Vinyasa Yoga Trainer/in“

Voraussetzung ist der Besuch des Grundkurses oder mindenstens ein halbes Jahr Vinyasa Yoga Praxis.

In diesem Aufbaukurs geht es jetzt in die Tiefe. Die Praxis & das Techniktraining werden intensiviert und der Fokus liegt nun auf fortgeschrittenen Yoga-Flows, dem Verfeinern Deiner Didaktik und deiner Kommunikation. Wir werden die kreative Stundengestaltung vertiefen. Der Fokus liegt hier bei der Entwicklung Deines eigenen Vinyasa Flow Stils. Wir freuen uns auf vier tolle und inspirierende Tage mit Euch

Der VINYASA FLOW GRUND & AUFBAUKURS richtet sich sowohl an Vinyasa Flow Interessierte, die ihre Praxis vertiefen möchten, als auch an Yogalehrer, die gerne Vinyasa Flow unterrichten wollen.

04.06.2020 – 07.06.2020, Do bis So, jeweils 9:00 – 16:30 Uhr

ABGESAGT, NEUER TERMIN FOLGT!!


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Lena 0157 55 80 44 86 oder WhatsApp
lena@lichtlaecheln.de oder Kontaktformular