Transformations Yoga Wochenende
mit Peter Lichtlächeln & Andrea, für Geübte (Haus A)
Der Weg vom Kopf ins Herz.
Du bist die wichtigste Person in deinem Leben. Nimm dir Zeit für die liebevolle Beziehung zu dir selbst und den Weg nach innen.
Das Transformations Yoga Wochenende zum Thema Klang-Hatha-Yoga ist für alle, die sich intensiv mit sich selbst und Yoga beschäftigen, sowie konstant lernen und wachsen wollen. Hier erfährst und erlebst Du die Essenz des Lichtlächeln Klang-Hatha-Yogas:
Hatha Yoga intensiv für alle Körperebenen, aktive Meditationen, stille Innenschau, fortgeschrittene Atemtechniken zur Energieerweckung und Erfahrung der Glückseeligkeit, spezielle Tiefenentspannungstechniken für inneren Frieden, Umgang mit „Arschengeln“, bejahendes Fühlen, Achtsamkeits- und Bewusstseinsübungen, Transformation von alten Mustern & Blockaden, das Sich-selbst-annehmen-und -lieben-lernen und Herzyoga.
Wenn Du wieder den lebendigen Kontakt zur Stimme deines Herzens hast, wirst du ruhig & gelassen und voller Vertrauen, Dankbarkeit & Liebe zu dir selbst und dem Leben.
Klang-Hatha-Yoga
Nada Yoga Wochenende
Geeignet für Anfänger & Geübte!
Warum Nada Yoga? (frei nach Sukadev Bretz)
Klang verbindet alle Ebenen unseres Seins. Klang hat die Eigenschaft, innere und äußere Welten miteinander zu verbinden. Klang durchdringt alle Schichten des Körpers. Lauschend erfahren wir Klang-Räume und Bewusstseinsebenen jenseits einer sachlich-rationalen Beschreibung mit Sprache. Klänge bewirken die Verfeinerung des physischen Hörsinnes, die Aktivierung / Stärkung des inneren Hörens, Sehens und Fühlens, die Verbindung der linken und rechten Gehirnhälfte, die Erlebnisse der Synchronisierung aller Sinne, innere Visionen, Erfahrungen tiefer Berührtheit, Transformations-Erlebnisse.
Nada Yoga kann alte Blockaden lösen und zum Ausdruck bringen: Gefühle, Ahnungen, plötzliche Aha-Erlebnisse, Träume oder Erinnerungen können auftauchen und unmittelbar zum Ausdruck kommen: Verspannungen und Blockaden in Zellen können sich lösen und uns von und alten Traumatas befreien, die Energiekanäle (Nadis) werden gereinigt.
Intuition und kreative Intelligenz wird gestärkt. Nada Yoga schafft einen Ausgleich für die heutige „Kopflastigkeit“ vieler Menschen. Dadurch werden die jedem Menschen innewohnenden Selbstregulierungskräfte wieder aktiv.
Nada Yoga ist eine freudvolle und gleichzeitig sehr wirkungsvolle Meditation. Es schult die Aufmerksamkeit und Konzentration auf feinsten Bewußtseinsebenebenen und intensive Freude und Glückkann empfunden werden. Es fördert Tiefen-Entspannung, Anhalten des inneren Dialoges / Beendigung des mentalen Lärms, Klang der eigenen Stimme als ein Instrument zur Bewusstseins-Veränderung.
Klang ist Bhakti Yoga: Die starke Wirkung des Klang-Yoga entsteht jedoch erst in der Kombination mit einem Bewusstsein, das sich ganz der Klang-Erfahrung widmet und hingibt.
Jeder kann es! Nada Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter, körperlicher Konstitution etc.
So kann Nada Yoga zu einem Heilungsweg werden über: Selbsterfahrung, Selbsterkenntnis, Stärkung der Intuition und des kreativen Ausdrucks und Kommunikation.
07.04.2018 bis 08.04.2018
Samstag, 8:30 – 19:00 Uhr und Sonntag, 8:30 – 16:00 Uhr, 222€
Bitte vorab überweisen. Überweisung=Anmeldung
