Lichtlächeln jederzeit kostenlose Yogastunden
   Oster –                           Ferienyoga
                                Für Anfänger & Geübte.  (Haus A)
 

Yoga der Energie
meets Klang-Hatha-Yoga

mit Peter Lichtlächeln, keine Anmeldung erforderlich.
Komm einfach vorbei!
Donnerstag, 05.04.2018, 18:30 – 20:30 Uhr, 18 €
(Lichtlächeln-Yogis: 14 €)

An diesem energetisch – intensiven Ferienyoga bekommst du einen schönen Überblick über die Welt der Chaktren (Energiezentren), der Nadis (Energiebahnen) & erlebst, dass du weit aus mehr bist als dein physischer Körper.
Durch Verständnis von Kundalini Yoga bekommst du ein tieferes Verständnis der Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung & Meditation. 
Wer Hatha Yoga vom Standpunkt des Kundalini Yoga praktiziert, kann seine Erfahrung vertiefen, seine Persönlichkeit freier entfalten, hat mehr Energie im Alltag & erweitert sein Bewusstsein.


Yoga auf dem Stuhl
mit Andrea, bitte anmelden.
Freitag, 06.04.2018, 09:45 – 11:15 Uhr, 14 € (Lichtlächeln-Yogis:10 €)

Achtsam mit mir – Tag
mit Ulrike & Gerhard Köder und Andrea, bitte anmelden!
Freitag, 06.04.2018, 14:30 – 21:30 Uhr, 78 €

In diesem eintägigen Workshop gehen wir ganz achtsam nach innen.
Wir spüren, gehen, essen und atmen ganz bewusst. Yoga unterstützt diesen Weg sanft & kraftvoll.
Achtsam gelangen wir über unser Herz in Kontakt mit unserer inneren Kraftquelle. Hier erfahren wir Inspiration und die Entfaltung unseres ureigenen Potentials. Durch diese Verbindung erspüren wir auch die Grenzen unseres inneren Raumes und lernen diese zu schützen.
Durch die Kraft des verbundenen Atmens bekommen wir Unterstützung für die Umsetzung unserer Lebensvision. Das Bild des Lebensbaumes unterstützt uns dabei. Durch ihn können wir die Vision unseres Lebens ausdrücken und uns die Wege zu deren Verwirklichung vergegenwärtigen.
Bitte mitbringen: Bunte Farbstifte, evtl. Zeichenblock, dem Wetter angepasste Kleidung und Schuhe.



YOGISCHE OSTERFERIEN WÜNSCHT DEIN LICHTLÄCHELN!