Lichtlächeln jederzeit kostenlose Yogastunden
WAS IST Lichtlächeln-YOGA?

Yoga, ein altindisches Übungssystem, dient der Entwicklung der gesamten Person. Yoga kennt keine Altersbeschränkung, aber einige Wege, um zu körperlichem, geistigem und seelischem Wohlbefinden und Harmonie zu gelangen. Yoga baut Stress und Verspannungen ab, gibt ein gesundes, neues Lebensgefühl, erweckt schlafende Fähigkeiten, stärkt Dein Immunsystem, führt zur inneren Ruhe, unterstützt Deine Selbstheilungskräfte, entwickelt mehr Selbst-Bewusst-Sein und TUT EINFACH GUT!
Man könnte seitenweise über das wundervolle Lichtlächeln-Yoga schreiben, tausende von tolle Wirkungen aufzählen & von vielen schöne Erfahrungen der Lichtlächeln Yogis berichten – DOCH:
Du musst es erfahren!!! Du darfst es erleben!!!
Komm einfach mal zu einer kostenlosen Abo Probestunde vorbei oder buche Deinen Lichtlächeln-Termin aus dem breiten Angebot.
Erfahre & erlebe Yoga im Lichtlächeln!

DIE LICHTLÄCHELN TOP 7

DIE BASIS:
1. ASANAS (KÖRPERSTELLUNGEN) & SONNENGRUSS
Für mehr Körpergefühl, Flexibilität und Kraft!

2. PRANAYAMA (ATEMÜBUNGEN)
Energetisierende und harmonisierende Atemtechniken!

3. TIEFENENTSPANNUNG
Aktiviert die Selbstheilungskräfte, wirkt
stressabbauend und schlaffördernd!

4. POSITIVES DENKEN & MEDITATION
Führt zu mehr Gelassenheit und Selbstverwirklichung!

DAS ANGEBOT:
5. WORKSHOPS & EVENTS, SATSANG & YOGAWOCHENENDEN
Verbundener Atem, Luzides Traumyoga. Franklin-Methode®, Trommeln, Satsang, Transformations Yoga Wochenenden… !

6. LICHTLÄCHELN YOGA-ABOS & KURSE 
Integraler Yoga für Anfänger, Geübte, Fortgeschrittene,
Kinder und Senioren.
Neue Kurse im Programm:
Vinyasa Flow, Dynamisches Faszienyoga, Qi Gong, QLB  

7. 2-JAHRES YOGALEHRER AUSBILDUNG
Eine fundierte, praxisorientierte Ausbildung und ganzheitliche Entwicklung Deiner gesamten Persönlichkeit!
    … UND WEITERE AUSBILDUNGEN
Massage-Therapeut, Entspannungs-Trainer, Atem-Trainer, Ganzheitlicher Entspannungs-Therapeut.



„EIN GRAMM PRAXIS
   IST MEHR WERT ALS
     EINE TONNE THEORIE“